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Caracteriza-se pela sensação de dormência e/ou ardência na parte lateral da coxa. A face lateral da coxa é inervada pelo nervo Cutâneo Femoral Lateral, um nervo fino e superficial […]

Dicas e Orientações

Dentre as áreas de atuação da Medicina Esportiva está a prevenção de lesões no esporte. A seguir estão listadas algumas orientações importantes para os praticantes de natação.

As cãibras são contrações musculares involuntárias sustentadas, ou seja, persistentes e que não relaxam. São repentinas, causam dor intensa e limitação funcional. Os locais mais comuns são os músculos […]

Embora os atletas do Vôlei se lesionem com menor frequência em comparação com outros esportes, diversas medidas devem ser adotadas para diminuir o risco de ocorrência de lesões. Os […]

A prática do Ioga ajuda no condicionamento físico, relaxamento, e também na melhora de dores nas articulações. Apesar de seguro, a execução inadequada pode levar a lesões de músculos, […]

A corrida de rua é, atualmente, um dos esportes que mais cresce em número de praticantes no Brasil. Diversas medidas podem ser tomadas para diminuir o risco de lesões. […]

A prática de artes marciais tem crescido dia após dia. Para acompanhar esta tendência, e em face das lesões que podem ocorrer nesses esportes, houve um aumento no número […]

O futebol é o esporte coletivo mais praticado no mundo e, por conta disso, provavelmente o esporte mais estudado em Medicina Esportiva. Estiramentos musculares e entorses são comuns, particularmente […]

O basquete é um esporte dinâmico, que envolve mudanças bruscas e frequentes de direção durante o jogo. Em decorrência disso, entorses e lesões de ligamentos são frequentes, em especial […]